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Discussione: Tre giorni di sgarro e ora?

  1. #1
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    Predefinito Tre giorni di sgarro e ora?

    Buonasera! Tre giorni fa sono partita e in questo periodo ho mangiato veramente veramente male, giusto per farvi capire all' you Can eat due giorni di fila al sushi e in un posto che faceva buffet e oggi menú McDonald e degustazione di tapas la sera.. prima di questi 3 giorni seguivo un alimentazione sanissima ( ero riuscita ad avere un filo di addominali favolosi ) e adesso non so cosa mangiare per riprendere il "passo", cosa mi consigliate??
    Ultima modifica di federica123; 16-01-2018 alle 11:15 PM Motivo: Titolo sbagliato

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da federica123 Visualizza Messaggio
    Buonasera! Tre giorni fa sono partita e in questo periodo ho mangiato veramente veramente male, giusto per farvi capire all' you Can eat due giorni di fila al sushi e in un posto che faceva buffet e oggi menú McDonald e degustazione di tapas la sera.. prima di questi 3 giorni seguivo un alimentazione sanissima ( ero riuscita ad avere un filo di addominali favolosi ) e adesso non so cosa mangiare per riprendere il "passo", cosa mi consigliate??
    NON ti sei presentata..
    NON fornisci alcun dato antropometrico..
    NON SAPPIAMO NULLA di te.

    NON possiamo darti indicazioni.
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  3. #3
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