https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html
Benvenuto e solite raccomandazioni, riassunte pure nel topic linkato sopra:
- presentarsi nell'apposita sezione ("Mi chiamo Arnold") , parlando brevemente di te, dei tuoi trascorsi sportivi ed obiettivi attuali,
- leggere con attenzione il regolamento del forum,
- studiare gli argomenti posti in rilievo nelle sezioni tematiche che interessano, tra cui quella dove stai scrivendo (alimentazione), dove appunto trovi una guida su come programmare una dieta personale.
https://www.bbhomepage.com/forum/ali...personale.html
Avere soprattutto la pazienza di cercare tra la miriade di discussioni già postate, evitando domande banali o mal poste o alle quali è stata fornita risposta centinaia di volte.
Ultima modifica di Tonymusante; 26-07-2016 alle 01:05 PM
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Segnalibri