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Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: colazione carbo

  1. #1
    L'avatar di conteduca85
    conteduca85 non  č collegato Mr Italia
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    Predefinito colazione carbo



    volevo sapere cosa usate come carboidrati a colazione.ho sentito che i cereali classici dovrebbero essere usati solo ogni tanto quindi penso di aver sbagliato tutto fin ora.cosa potrei utilizzare quindi?magari qualcosa che insaporisca gli albumi.voi personalmente cosa usate?
    grazie a tutti

  2. #2
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  č collegato Arnold Schwarzenegger
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    Di solito uso le gallette, oppure il riso...

  3. #3
    L'avatar di trainer
    trainer non  č collegato Banned
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    ciao,io x es cerco di variare,tipo quando mangio salato uso le fette wasa,con il latte uso o cereali oppure muesli vitalis,oppure aggiungo anche frutta,cmq dipende dal tuo fabbisogno giornaliero e da quello che mangerai subito dopo

  4. #4
    L'avatar di conteduca85
    conteduca85 non  č collegato Mr Italia
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    io anche uso i mueslei e ogni tanto una banana.
    oppure sarebbe meglio farmi gli albumi cotti semplici con un cucchiaio d olio e prendere i carbo tipo dalle gallette?
    sajan se ci sei...

  5. #5
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  č collegato Master Olympia
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    Avena, farina per le crepes, wasa......insomma per i carbo direi che la scelta č ampissima.......
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupiditą umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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