Originariamente Scritto da
borz92
Ma che domanda e scusa?? Dipende da quante kcal o pro devi assumere nella arco della giornata!! Può essere completo x qualcuno mentre uno spuntino x qualcun altro... Considerare le pro vegetali al pari delle animali? Non avrai mai una risposta certa! Ce chi lo fa e chi no... Vuoi una risposta? Prova! L ho già specificato in un post di qualche GG fa BASTA con questi post inutili... Poi i neoiscritti si lamentano se vengono presi in giro o ignorati dagli utenti più esperti e minacciano di cambiare forum... Cambiate! Andate su un altro dove dicono "si la soluzione e un misurino di pro prima dell allenamento!"
Scusate lo sfogo non tutto rivolto a te Antoine ma ormai tutti i giorni ce ne e una e quando si avrà veramente bisogno su questo forum non ci sara più nessuno di valido!
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