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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Pareri

  1. #1
    infinito3 non  č collegato Principiante
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    Predefinito Pareri



    ...ritiro la "dieta"..forse č il caso di rivedere qualcosa...
    tu come suggerisci di ripartire i macronutrienti tra i vari pasti?
    Ultima modifica di infinito3; 11-03-2004 alle 03:12 AM

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  č collegato Master Olympia
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    Gią che parliamo di tarallucci e vino NON č una dieta
    battuate a parte, bisogna imparare a mangiare pulito se si vogliono avere risultati degni di nota e far lavorare il nostro organismo al massimo o cmq ottimizzarne le funzioni. Quindi la mattina biscotti ed affini proprio non centrano nulla con un'alimentazione ad hoc, ed anche tralascindo il discorso del latte cmq le percentuali dei macronutreinti sono risibili e non certo l'optimum nelle proporzioni.

    Stessa cosa per il pranzo, ora non so quali siano i tuoi obiettivi, ma questa ripeto dell'alimentazione mirata non ha nulla, una cosa sono pasta e riso, altra pasta alla carbonara, ai funghi....non so se mi spiego, quindi al di lą dei consigli di ottimizzazione, come l'accoppiata dela frutta con i cbi, che andrebbe evitata e consumata separatamente, il discorso del latte, le 5 uove che non si commentano specialmente perchč intere.....cč da rivedere tutto..... non ha senso far aggiustamenti, č proprio il caso di ripartire da zero.
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupiditą umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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