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Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: latte e latticini

  1. #1
    L'avatar di Zalloi
    Zalloi non  è collegato Principiante
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    Predefinito latte e latticini



    Salve, so che in definizione il latte e i latticini non sono il massimo,ma il latte a colazione mi sembra indispensabile per i miei gusti, lo posso usare almeno solo a colazione o andrebbe eliminato del tutto?

  2. #2
    L'avatar di Ezekius
    Ezekius non  è collegato Master Olympia
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    Puoi definirti anche coi latticini se la dieta è ipocalorica. Di certo però per raggiungere certi risultati sarebbe meglio eliminare il latte. Sostanzialmente dipende dai tuoi obiettivi.


  3. #3
    L'avatar di Zalloi
    Zalloi non  è collegato Principiante
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    grazie Ezekius

  4. #4
    L'avatar di Mogwai
    Mogwai non  è collegato Mr Italia
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    posso dirti che io quest'estate ero probabilmente poco sotto il 10 % di BF, seguivo una low carb dove l'unica fonte di carbo nei giorni normali erano : Latte e frutta oltre alla verdura.....Esattamente il contrario di quello che si consiglia

  5. #5
    L'avatar di Mogwai
    Mogwai non  è collegato Mr Italia
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    certo non ti consiglio certo di non seguire alcune indicazioni, ma di cercare di porti un'obbiettivo, e poi da questo vedere quali sono le cose INDISPENSABILI e quali sono le finezze...Alle prime non puoi rinunciare, sulle seconde valuta i pro e i contro, a me il latte piace troppo come pure tutta la frutta estiva...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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