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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: ragazzi chiedo aiuto agli esperti di dimagrimento!

  1. #1
    diavolo non  è collegato Principiante
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    Perplesso ragazzi chiedo aiuto agli esperti di dimagrimento!



    Allora ragazzi, intanto salve... questo e il mio primo post e non ne capisco molto in definizione perdita perso,massa grassa,massa magra,

    Io ho 20 anni e mi ritrovo purtroppo col corpo pieno di smagliature a causa di un eccessivo ingrassamento durato fino a 2 anni fa.... poi ho iniziato a perdere peso perche non potevo piu vedermi in quel modo... sono alto 170 e pesavo la "schifezza" di 110kg!!!
    Adesso in questo anno e mezzo facendo una dieta tutta a modo mio (che cmq mi hanno detto che non e poi cosi male) ho perso moltissimi chili... ora ne peso 85! in pratica ho mangiato verdure a non finire ho eliminato quasi del tutto i fritti la pasta e il pane e i risultati sembravano essere arrivati Adesso pero mi ritrovo con una pancia "caduta o cadente" braccia un po molliccie soprattutto all interno e interno cosce stile donnina! in piu ho le tettine ma non sono calanti fortunatamente! inoltre ribadisco che sono pieno di striature stile zebra !!!! ditemi voi cosa fare perche proprio sto diventando di una paranoia assurda!!!! devo continuare a fare la dieta? faccio esercizio fisico?di che tipo? che devo magnare? la cosa che piu mi da fastidio non sono le smaglia che comunque dovrei eliminare con microdermoabrasioni dolorossisime ma la pelle cadente sulla pancia e le braccia! dite che se perdo ancora peso poi quella pelle "vuota" posso riempirla con dei muscoli?
    inoltre inizio a notare delle grinzette quando sono alzato sul basso addome al centro....proprio sopra il ca** in un certo senso....cioe dove comincia la pancia
    Aiutatemi vi prego sono disperatoo o o o o o

    A me per la cronaca non interessa avere il fisico perfetto...anche perche sono realista....e saprei che è al quanto impossibile.... ma almeno migliorare un po sta trippa eh?


    Cmq vi posto meglio delle foto per rendere l'idea....basta che non vomitiate alla visione!
    P.S.: qualsiasi insulto pur che sia incoraggiante e ben accetto!
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate ragazzi chiedo aiuto agli esperti di dimagrimento!-untitled1.jpg   ragazzi chiedo aiuto agli esperti di dimagrimento!-47620_1554650459131_1021285595_31355393_2737712_n.jpg   ragazzi chiedo aiuto agli esperti di dimagrimento!-150570_1554649899117_1021285595_31355390_1302932_n.jpg   ragazzi chiedo aiuto agli esperti di dimagrimento!-63944_1554650219125_1021285595_31355392_7072323_n.jpg  

  2. #2
    diavolo non  è collegato Principiante
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  3. #3
    Bogdanov non  è collegato Principiante
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    Ci sono delle diete per rassodare quelle fanno al caso tuo però purtroppo io devo ancora dimagrire poi rassoderò.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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