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Discussione: Pasto pre gara... Tortellini?

  1. #1
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    Predefinito Pasto pre gara... Tortellini?

    Ciao a tutti,

    volevo un'informazione, o meglio, una delucidazione su quanto mi è stato riportato da preparatore atletico e da un venditore di integratori.

    gioco a rugby e lui mi ha consigliato (giocando il pomeriggio alle 2:30) di fare il mio pasto principale, la mattina alle 11 circa e di sostituire la pasta al pomodoro con dei tortellini con prosciutto e parmigiano, con un filo d'olio.....

    ora, sono un pò scettico.... ma solo perchè se cosi fosse... sarei l'uomo più contento del mondo!!! adoro i tortellini....

    ovviamente la mattina mi sveglio verso le 7 e mezza e faccio cmq una colazione con fette biscottate.....

    poco prima della partita invece prendo una bevanda con maltodestrine e caffeina....

    ma sta cosa dei tortellini? è vera o è una bufala?????

  2. #2
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    Perché non posti su un sito di rugby?


  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
    Perché non posti su un sito di rugby?
    Come darti torto!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

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