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Discussione: Dieta che non affatichi la circolazione?

  1. #1
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    Predefinito Dieta che non affatichi la circolazione?

    Ma secondo voi è possibile fare una dieta di massa (a partire da questo inverno)senza affaticare la circolazione quindi avere benefici anche sulla ritenzione idrica?O sto sognando?Magari 6 pasti di cui i principali pranzo e cena di max 500 calorie la colazione 200 e i spuntini da suddividere altre 400 ke dite è leggenda per una donna già magra corpo scolpito ,ma lieve maledetto cuscinetto che rovina l'esterno coscia rovinando proprio il contorno dei glutei?

  2. #2
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    Si, si chiama clean bulk. Googola. Come va con l'aerobica?

  3. #3
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    AEROBICA LA FACCIO 20 MIN A SETT MASSIMO 20
    MA UN'ALIMENTAZIONE FATTA OGNI 3 ORE DICONO NON DOVREBBE APPESANTIRLA E ORA TU DICI IL CONTRARIO?MAH BISOGNEREBBE PROVARE

  4. #4
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    Per non affaticare la circolazione, l'ideale sarebbe diminuire la presenza di semafori e di incorci a raso, a favore delle rotonde...

  5. #5
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    vabbè ho capito siete in vena di scherzare,ma nessuno sa dare una rispsota seria?

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da stefy86 Visualizza Messaggio
    AEROBICA LA FACCIO 20 MIN A SETT MASSIMO 20
    Vabbe, mesi fa ci hai fatto due macigni così con la ritenzione idrica in massa per quei cuscinetti, l'unica cosa da fare era più cardio e non la fai...

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