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Discussione: Frullato quando prendere?

  1. #1
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    Jun 2010
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    94

    Predefinito Frullato quando prendere?

    Buona sera a tutti,
    Hgo trovato un frullato che mi sembra "buono" dal punto di vista di assimilazione di proteine ma secondo voi quando lo devo prendere prima o dopo ia pasestra?
    -2 albumi
    - 1 tuorlo
    - 1 banana
    - latte scremato
    - cacao amaro
    - zucchero di canna...

  2. #2
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    NOVARA fuck yeah!
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    Predefinito

    un frullato come ogni alimento o pasto, decontestualizzato da un piano alimentare giornaliero non ha alcun senso.
    In ogni caso spero vivamente che le uova siano cotte e non crude

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Località
    Italy
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    Predefinito

    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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