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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: domandina semplice

  1. #1
    balo92 non  è collegato Principiante
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    Predefinito domandina semplice



    salve ragazzi sto cercando di organizzare una dieta da cutting per la definizione e vorrei abbassare i carbiodrati a 50 g al giorno ma in questi 50 g devo considerare carboidrati derivanti da pasta o riso quindi amidi uniti con i carboidrati (glucosio) derivanti con frutta e verdura? o solo 50 g di carb fatti solo con pasta e riso patate ecc... rispondete

  2. #2
    L'avatar di djdo
    djdo non  è collegato Master Olympia
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    TUTTI i carboidrati che assumi indipendentemente da dove li vai a pigliare

  3. #3
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    NastyChris non  è collegato Lee Haney
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    50gr di carbo al giorno sono roba da 'sciopero della fame'.

    comunque quoto djdo: si giudica TUTTO nel COMPLESSO
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

  4. #4
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Citazione Originariamente Scritto da balo92 Visualizza Messaggio
    salve ragazzi sto cercando di organizzare una dieta da cutting per la definizione e vorrei abbassare i carbiodrati a 50 g al giorno ma in questi 50 g devo considerare carboidrati derivanti da pasta o riso quindi amidi uniti con i carboidrati (glucosio) derivanti con frutta e verdura? o solo 50 g di carb fatti solo con pasta e riso patate ecc... rispondete
    tutto anche frutta e verdura, spero tu abbia pianificato anche una ricarica...

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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