parlando di pelle fina e massa, in un vecchio post hai detto:
"la soluzione sarebbe o mantenere una forma ideale cioe rinunciare ad aumenti cospiqui, o adirittura ricercare una bassa percentuale di grasso sacrificando la massa puntando pero alle forme, infatti come ho scritto piu volte il b.b. e meglio il fitness puo essere interpretato anche in maniera diversa cioe dando priorita alle forme e non al peso o alle misure, cosa che mantenendo una percentuale di grasso bassissima con allenamenti specifici e possibile raggiungere, ma......."
!insomma per concludere quello che chiedi non e impossibile ma complicatissimo e non raggiungibile da tutti"
Alex ti va di parlarne?
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