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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: domanda???

  1. #1
    L'avatar di maurizio
    maurizio non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Località
    HARD NATURAL
    Messaggi
    121

    Molto dubbioso domanda???



    volevo porvi una domanda,solo a chi fa dieta da molto tempo:
    quanti di voi hanno disturbi intestinali tipo infiammazioni dovuta ad una dieta iperproteica???? siate sinceri!!

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
    Messaggi
    2,178

    Predefinito

    Di la verità, sei uno di quelli che assume 3 gr di pro. per kg di peso corporeo..........???
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
    L'avatar di maurizio
    maurizio non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Località
    HARD NATURAL
    Messaggi
    121

    Pensieroso x sajan

    se te ne intendi così tanto prova a spiegare il perchè dai dello stupido a chi assume 3gr. di proteine per kilo corporeo!!!!!
    senza fare polemiche però.........

  4. #4
    L'avatar di Alex1981
    Alex1981 non  è collegato Il Frangitore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    182cm X 94 Kg
    Messaggi
    2,494

    Predefinito

    Xchè, nonostante tutto quello che si dica su Flex o riviste del genere, è un apporto esagerato. O meglio, è sicuramente esagerato x l'utente medio del forum, che già si suppone sia un bodybuilder + o - mediocre, figurati x uno che si è appena seduto qui e legge (non sto parlando di te il mio è un discorso generale). Innanzitutto non si deve parlare di peso corporeo totale ma di massa magra, e anche se così fosse 3gr/kg sono una quantità ingente, che può portare a diversi disturbi come ad esempio quelli citati da te in un altro post; Il carico proteico elevato affatica fegato e reni, con effetti collaterali come i disturbi intestinali di cui sopra (le proteine non digerite vanno "in putrefazione", anche se non è un termine correttissimo, e le scorie azotate non assorbite degli aminoacidi possono ad esempio depositarsi nelle ossa/articolazioni dando a lungo termine problemi come la gotta, guardacaso molto diffusa in america dove il consumo di carne è maggiore rispetto all'europa).
    Poi scusa ma potevi rispondere a sajan nel tuo stesso 3d senza aprirne un altro

  5. #5
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
    Messaggi
    2,178

    Predefinito Re: x sajan

    Originally posted by maurizio
    se te ne intendi così tanto prova a spiegare il perchè dai dello stupido a chi assume 3gr. di proteine per kilo corporeo!!!!!
    senza fare polemiche però.........
    Dimmi dove ti ho dato dello stupido? ho fatto semplicemente una domanda, messa in modo ironico, ma semplicemente una domanda............permalosetti è questa mattina
    Aggiungo che 3 gr di proteine per Kg non stanno ne in cileo ne in terra e sono palesemente inutili e dannose, fai un aricerca nel forum, poi se dai maggiori info sulla tua alimentazione e se davvero sui 3 gr per kg allora ne discutiamo........

    pace
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  6. #6
    L'avatar di the rock75
    the rock75 non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Aug 2003
    Messaggi
    1,594

    Predefinito


    non saprei se un apporto troppo alto in pro provochi disturbi di quel tipo ( a me non è mai successo a 3 gr. non ci mi ci sono mai neanche avvicinato)
    a occhio e croce troppe prot potrbbero portare a stipsi in quanto avendo bisogno di una lav + lunga x essere digerite con grosse qtà si rischia di esssere sempre con la digestione " in ritardo" rispetto alle qtà immesse da qui la stitichezza ...che dite?

 

 

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