Colazione

[FedeBuilder]

La mia attuale colazione è questa:
Latte ps 300ml
5 fette biscottate integrali
5 cucchiaini di marmellata

Adesso ho trovato gli albumi preconfezionati e quindi,

5 albumi

Ma volevo metterci la marmellata sopra x buttarli giù...
E per gli altri carbo?Da dove li prendo?
Poi io la mattina devo bere qualcosa,va bene il thè(dal momento che il latte lo sostituisco con gli albumi)???
Grazie

[bacci]

io la mattina mi trovo bene con l'avena o le gallette di riso. Se vai nella sezione Ricette....ci sono tante idee dalle quali troverai sicuramente spunto...
La mia attuale colazione è:
4 albumi, 1 tuorlo(gg.alterni)
100 gr di avena
1 spremuta di arancia
2 cucch. olio di oliva

[ldbwebdesigner]

sono mesi che cerco di capire che caspita sono queste gallette.. postatemi una foto.

[4ca]

Originally posted by ldbwebdesigner
sono mesi che cerco di capire che caspita sono queste gallette.. postatemi una foto.

una foto ????????

ma nn hai un supermercato nella tua citta?
http://www.quakeroats.com/qfb_OurBra...rRiceCakes.cfm

[kranio]

Originally posted by ldbwebdesigner
sono mesi che cerco di capire che caspita sono queste gallette.. postatemi una foto.

sono delle cose fatte di riso (soffiato?), generalmente di forma tonda; la confezione si presenta come un cilindro, di dimensioni variabili, con scritta che richiama l'ingrediente principale (riso, rice, arroz)
nei supermercati le trovi dalle parti del pane in cassetta, fette biscottate o marmellate mieli e cazzate varie; altre volte possono essere situate fra i prodotti "naturali" o alternativi, dipende dal supermercato.
costano generalmete di più delle normali fette biscottate, a parità di peso.
Ok?
§83

[Jarod]

Aggiungo...con molto rispetto per quelle americane ehehehe

Qualcosa di italiano + facile da trovare nei S.Market



oppure



CiauZ dal Simulatore (#

[Gio]

Originally posted by ldbwebdesigner
sono mesi che cerco di capire che caspita sono queste gallette.. postatemi una foto.

mesi ?

[FedeBuilder]

Ma l'avena,quella di cui parlate voi,è in fiocchi è fresca oppure la trovi in scatole secca tipo cereali special k kellog's????

[Jarod]

Originally posted by FedeBuilder
Ma l'avena,quella di cui parlate voi,è in fiocchi è fresca oppure la trovi in scatole secca tipo cereali special k kellog's????

La seconda che hai detto

Jarod (#

P.S: Utilizza il tastino search pr trovare ricette e info

[diste18]

ma dove li trovate voi i fiocch d'avena da soli?
io ho girato alla coop , conad e qualche alimentari e non li ho trovati l'unica cosa che ho visto sono i ficchi di frumento integrale. vanno bene lo stesso ?
voi dove li comprate quelli d'avena?

[Jarod]

Originally posted by diste18
ma dove li trovate voi i fiocch d'avena da soli?
io ho girato alla coop , conad e qualche alimentari e non li ho trovati l'unica cosa che ho visto sono i ficchi di frumento integrale. vanno bene lo stesso ?
voi dove li comprate quelli d'avena?

A Roma li ho trovati ad un supermercato TRISCOUNT sull'Ardeatina nella sezione BIO.

Pagati tipo....2 euro....


Comuqnue ...rompi le palle ai S.M. vicino casa e di...mi serve...bla bla bla....magari ce l'hanno nei listini di ordine e non li comprano perché nessuno glieli chiede

Io sto convincendo quelli della GS a comprare l'albume pastorizzato

Un saluto Jarod (#

[bacci]

io li compro in erboristeria...vendono un sacco di roba proveniente da agricoltura biologica....sono buste da 500gr e costano 2 euro....e non hanno bisogno di cottura...

[ldbwebdesigner]

Originally posted by 4ca
una foto ????????

ma nn hai un supermercato nella tua citta?
http://www.quakeroats.com/qfb_OurBra...rRiceCakes.cfm

Ho capito.... E queste Gallette sarebbero indicate per una buona colazione? Gesu'... pensavo che si potevano classificare nella sezione MERENDINE. Quali sono i suoi valori nutritivi?

[FedeBuilder]

Gli albumi li sono andati a ritirare oggi (devo ordinarli) ma nn c'è valore nutrizionale:c'è scritto solo che contengono il 10% di pro,la busta è da 1l e nn so quanti albumi siano...Cmq la commessa mi ha detto che sono 20,quindi dato che ne devo prendere 5 ne mangerò 250g giusto?

[FedeBuilder]

Quindi i fiocchi d'avena li trovo già pronti in scatole,nn devo cuocerli?Come li posso mangiare e in che quantità(come carbo mangio 5 fette integrali e 5 cucchiaini di marmellata)??? §83