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Mr Olympia
Colazione
La mia attuale colazione è questa:
Latte ps 300ml
5 fette biscottate integrali
5 cucchiaini di marmellata
Adesso ho trovato gli albumi preconfezionati e quindi,
5 albumi
Ma volevo metterci la marmellata sopra x buttarli giù...
E per gli altri carbo?Da dove li prendo?
Poi io la mattina devo bere qualcosa,va bene il thè(dal momento che il latte lo sostituisco con gli albumi)???
Grazie
Mr Italia
io la mattina mi trovo bene con l'avena o le gallette di riso. Se vai nella sezione Ricette....ci sono tante idee dalle quali troverai sicuramente spunto...
La mia attuale colazione è:
4 albumi, 1 tuorlo(gg.alterni)
100 gr di avena
1 spremuta di arancia
2 cucch. olio di oliva
Mr Italia
sono mesi che cerco di capire che caspita sono queste gallette.. postatemi una foto.
Moderatore
una foto ????????Originally posted by ldbwebdesigner
sono mesi che cerco di capire che caspita sono queste gallette.. postatemi una foto.
ma nn hai un supermercato nella tua citta?
http://www.quakeroats.com/qfb_OurBra...rRiceCakes.cfm
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ichiban
*****************************"
Mr Universo
sono delle cose fatte di riso (soffiato?), generalmente di forma tonda; la confezione si presenta come un cilindro, di dimensioni variabili, con scritta che richiama l'ingrediente principale (riso, rice, arroz)Originally posted by ldbwebdesigner
sono mesi che cerco di capire che caspita sono queste gallette.. postatemi una foto.
nei supermercati le trovi dalle parti del pane in cassetta, fette biscottate o marmellate mieli e cazzate varie; altre volte possono essere situate fra i prodotti "naturali" o alternativi, dipende dal supermercato.
costano generalmete di più delle normali fette biscottate, a parità di peso.
Ok?
§83
Mr Universo
Aggiungo...con molto rispetto per quelle americane
Qualcosa di italiano + facile da trovare nei S.Market
oppure
CiauZ dal Simulatore (#
Arnold Schwarzenegger
Originally posted by ldbwebdesigner
sono mesi che cerco di capire che caspita sono queste gallette.. postatemi una foto.mesi ?
Mr Olympia
Ma l'avena,quella di cui parlate voi,è in fiocchi è fresca oppure la trovi in scatole secca tipo cereali special k kellog's????
Mr Universo
La seconda che hai dettoOriginally posted by FedeBuilder
Ma l'avena,quella di cui parlate voi,è in fiocchi è fresca oppure la trovi in scatole secca tipo cereali special k kellog's????
Jarod (
P.S: Utilizza il tastino search pr trovare ricette e info
Mr Universo
ma dove li trovate voi i fiocch d'avena da soli?
io ho girato alla coop , conad e qualche alimentari e non li ho trovati l'unica cosa che ho visto sono i ficchi di frumento integrale. vanno bene lo stesso ?
voi dove li comprate quelli d'avena?
Mr Universo
Originally posted by diste18
ma dove li trovate voi i fiocch d'avena da soli?
io ho girato alla coop , conad e qualche alimentari e non li ho trovati l'unica cosa che ho visto sono i ficchi di frumento integrale. vanno bene lo stesso ?
voi dove li comprate quelli d'avena?
A Roma li ho trovati ad un supermercato TRISCOUNT sull'Ardeatina nella sezione BIO.
Pagati tipo....2 euro....
Comuqnue ...rompi le palle ai S.M. vicino casa e di...mi serve...bla bla bla....magari ce l'hanno nei listini di ordine e non li comprano perché nessuno glieli chiede
Io sto convincendo quelli della GS a comprare l'albume pastorizzato
Un saluto Jarod (
Mr Italia
io li compro in erboristeria...vendono un sacco di roba proveniente da agricoltura biologica....sono buste da 500gr e costano 2 euro....e non hanno bisogno di cottura...
Mr Italia
Ho capito....Originally posted by 4ca
una foto ????????
ma nn hai un supermercato nella tua citta?
http://www.quakeroats.com/qfb_OurBra...rRiceCakes.cfm
Mr Olympia
Gli albumi li sono andati a ritirare oggi (devo ordinarli) ma nn c'è valore nutrizionale:c'è scritto solo che contengono il 10% di pro,la busta è da 1l e nn so quanti albumi siano...Cmq la commessa mi ha detto che sono 20,quindi dato che ne devo prendere 5 ne mangerò 250g giusto?
Mr Olympia
Quindi i fiocchi d'avena li trovo già pronti in scatole,nn devo cuocerli?Come li posso mangiare e in che quantità(come carbo mangio 5 fette integrali e 5 cucchiaini di marmellata)???
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