io la mattina mi trovo bene con l'avena o le gallette di riso. Se vai nella sezione Ricette....ci sono tante idee dalle quali troverai sicuramente spunto...
La mia attuale colazione è:
4 albumi, 1 tuorlo(gg.alterni)
100 gr di avena
1 spremuta di arancia
2 cucch. olio di oliva
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