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Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Miele...

  1. #1
    ldbwebdesigner non  è collegato Mr Italia
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    Molto dubbioso Miele...



    Non ho capito che proprieta' ha questo alimento. So solo che non ha grassi... ma ti imbottisce di carbo?

  2. #2
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    Il miele è ricco di zuccheri semplici.I suoim valori nutrizionali per 100g:
    -320Kcal
    -80g di carbo
    -grassi e pro pressochè inesistenti

    Poi questi sono valori indicativi,oggi di miele ne trovi a bizzeffe,moltissimi tipi ma le differenze nn sono molte

  3. #3
    L'avatar di FedeBuilder
    FedeBuilder non  è collegato Mr Olympia
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    Cmq se vuoi potresti sostituirlo alla marmellata la mattina,solo che rispetto ad essa il miele è un pò + calorico

  4. #4
    ldbwebdesigner non  è collegato Mr Italia
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    stai parlando della marmellata dietetica vero?

  5. #5
    L'avatar di ShadyBoy
    ShadyBoy non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito Re: Miele...

    Originally posted by ldbwebdesigner
    Non ho capito che proprieta' ha questo alimento. So solo che non ha grassi... ma ti imbottisce di carbo?
    Il miele e' uno zucchero che contiene il 32%di fruttosio, il 32% di glucosio, il 30% di destrina e il 6% di saccarosio. Se mi capita di dimenticare di comprare la melassa nera uso il miele come ricarica di carbo post-allenamento. CIAO!!

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