secondo me, quello che dici è vero solo x bber cn una certa anzianità d'allenamento. nei primi mesi/anni, invece, è possibile ottenere un incremento della massa magra a discapito di quella grassa
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
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