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Risultati da 31 a 33 di 33
  1. #31
    kranio non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    545

    Predefinito



    Originally posted by Crashh
    ninja....ma cosa ti mangi...pancetta e salamini a luglio sotto 40° all ombra .......ma lo sai che la metabolica è una gran presa per il culo? ?
    ..grande Crash!

  2. #32
    ninja non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    192

    Predefinito

    in effetti è vero
    cmq adesso posso confermare ke è vero .... io sn fatto cosi....

  3. #33
    L'avatar di the rock75
    the rock75 non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Aug 2003
    Messaggi
    1,594

    Predefinito aa


    guarda che lyle mc donald che scrive un gran bene della metabolica su think muscle ha anche affermato che prob. con la dieta metabolica si bruciano + grassi che con una "normale" ma che mangiandone di + alla lunga le 2 filosofie( per così dire )darebbero ris. simili in termini di tiraggio.
    Io x es. quest'anno sono arrivato fino al 7,5% di grasso con 80/90 gr. di carb. al gg. e una ricarica a sett. l'ultimo mese ne ho aggiunto un altro gg di ricarica ( a metà sett. non 2 attaccati come da metabolica tanto per intenderci).
    ho notato rispetto all'approccio 0 carb o simili + costanza nel seguirla e tollerarla, meno sacrificio, meno catabolismo, meno svuotamento (di acqua intramuscolo) più forza/lucidità .

    per 4ca the rock75 è aronchi75

 

 

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