ciao ragazzi,
sn nella fase dei primi 12 giorni di keto e precisamente al 6 giorno, la mia domanda è, posso usare i fiocchi di latte a colazione? sn a 0 gr di carbo da quando ho iniziato, neanke insalata ho mangiato, sl ke mi sto un po' stufando delle uova e vorrei sostituire cn 400 gr di fiokki di latte sl ke hanno in tutto una decina di carbo


posso visto ke ancora devo fare la mia prima ricarica