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Discussione: Azotemia

  1. #1
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    Predefinito Azotemia

    ciao a Tutti, mi chiamo Bianca...
    Da circa 6 mesi sto seguendo una dieta ipocarboidrata,iperproteica e iperlipidica.Ho perso circa 10 kg e mi vedo veramente più bella.
    Mangio non più di 40 gr di carboidrati al giorno, e poi proteine e grassi.Faccio attenzione solo ai carboidrati,per il resto mi regolo a occhio nel senso che non sto a pesare ad es la bistecchina o a contare le arachidi per es sempre...

    Ho fatto gli esami del sangue e non avevo mai avuto il colesterolo a livelli cosi buoni,MA PURTROPPO...ho l'azotemia altissima!

    Mangio tanta carne,e niente pesce...potrebbe essere li il problema?
    Bevo circa 2 litri al giorno di acqua,sono abbastanza?
    Faccio praticamente, a parte qualche es con pesini, solo aerobica (corro ogni giorno, anche perchè mi piace e rigenera mentalmente, faccio circa 8-10 km a seconda di come mi sento e più o meno veloce, sempre a sensazioni),e quindi tutta questa corsa potrebbe generare più catabolismo proteico e alzarmi l'azotemia?

    Cosa posso fare?E apportando i cambiamenti tra quanto mi converrebbe rifare gli esami del sangue?

    Grazie

    Bianca...

  2. #2
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    Predefinito

    Posta esattamente ciò che mangi.

    P.S. Benvenuta !

  3. #3
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    Predefinito

    Una dieta iperproteica ed ipoglucidica ha una marcata influenza sui valori dell'azotemia.
    Questo dovuto al catabolismo degli aminoacidi in eccesso, utilizzati a scopo energetico, in mancanza di un adeguato apporto glucidico.
    Importante è il rapporto tra l'azotemia e la creatinina, per diagnosticare una "eventuale" sofferenza renale.
    Ti consiglio di ripetere gli esami, dopo alcuni giorni di alimentazione normoproteica.
    Sarebbe opportuno un dosaggio degli elettroliti (Na, K, Cl).

  4. #4
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    Predefinito

    6 mesi di questo "regime" alimentare sono tantini...
    Chi ti ha consigliato di protrarla per così tanto tempo?
    Da quanto non fai un pausa?
    Secondo me dovresti fare ALMENO una settimana di alimentazione "normale", e comunque queste diete non vanno mai portate avanti per più di max 3 mesi consecutivi.

  5. #5
    Data Registrazione
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    Predefinito

    grazie per le risposte,se mi date la vostra mail vi invio le mie analisi del sangue ed urine cosi potete vedere meglio la situazione grazie.
    Poi mi sto rifacendo la dieta e vi chiederò consigli..
    Comunque in linea generale in % le calorie cosi ripartite vanno bene?
    60% grassi, 5% carboidrati, 35% proteine?E faccio ogni 2 settimane una ricarica a partire dal sabato sera con una pizza,poi colazione e pranzo di domenica con frutta.
    Buona giornata

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