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Discussione: Frullato & Proteine..

  1. #1
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    Predefinito Frullato & Proteine..

    Salve a tutti, io i giorni che mi alleno mi faccio un frullato con 200ml di latte, 20cc di proteine al 90% e 1 banana o 1 pera. A metà pomeriggio...

    Volevo chiedere:

    Posso frullare le proteine? oppure perdono le loro qualità? cioè, faccio bene a frullare il tutto??

  2. #2
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    Il problema non sono le proteine che si degradano, ma la tua digestione

  3. #3
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    in che senso scusa la mia digestione?? non va bene quindi?

  4. #4
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    Help me.. !!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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