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  • Avatar di SeNsHi
    Ieri, 10:12 PM
    SeNsHi ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    squat 4x60 3x80 2x100 1x110 1x120 1x130 1x140kg 3x130kg 60''
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    5057 risposte | 2179386 visite
  • Avatar di bacchinif
    Ieri, 09:26 PM
    bacchinif ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=6
    Ciao @Genny92; probabilmente non è la risposta che cerchi, ma devo metterti in guardia sul fatto che ti sei posto degli obiettivi irrealistici...
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    2 risposte | 865 visite
  • Avatar di Romulano
    Ieri, 09:10 PM
    Romulano ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Buonasera. Oggi allenamento breve per mancanza di tempo. - Riscaldamento - 3 giri 3 giri: - plank ×20" - iperestensioni ×20 -...
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    3671 risposte | 1671349 visite
  • Avatar di eraser
    Ieri, 03:13 PM
    eraser ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    Io e l'allenamento siamo una cosa sola, come ben sai! :D E confermo le tue parole.. Anche nei miei studi ci sono attrezzature Powergear...
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    375 risposte | 306213 visite
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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