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  • Avatar di MarcoBi
    25-01-2026, 08:29 PM
    MarcoBi ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=8
    Ciao a tutti, mi alleno da circa 10 anni ma nell'ultimo anno ho deciso di riniziare in modo serio e dedito. Anni: 36 Peso: 92kg Altezza: 1.75m...
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    3 risposte | 1462 visite
  • Avatar di Jim496673
    11-02-2026, 06:57 PM
    Jim496673 ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=13
    Hey folks, our team handles local HVAC support for heating issues. We often see problems like furnaces that short cycle, blow cool air or stop...
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    0 risposte | 62 visite
  • Avatar di JacksonMar
    11-02-2026, 04:41 PM
    JacksonMar ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=64
    Hey folks, we represent an elder law attorney in Ohio and frequently see families putting plans off until a family emergency happens. Planning early...
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    0 risposte | 59 visite
  • Avatar di KenHAK
    Ieri, 08:58 PM
    KenHAK ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=62
    Если требуется опытная строительная бригада Санкт-Петербург — выполняются...
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    0 risposte | 10 visite
  • Avatar di KenHAK
    Ieri, 08:59 PM
    KenHAK ha creato la discussione nel forum forumdisplay.php?f=62
    Если требуется опытная строительная бригада Санкт-Петербург — выполняются...
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    0 risposte | 7 visite
  • Avatar di SeNsHi
    Ieri, 10:00 PM
    SeNsHi ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    squat 3x60 3x80 3x100 2x110 2x120 2x2x127.5kg 6x110 6x100 60''
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    4992 risposte | 1743505 visite
  • Avatar di the77joker
    Ieri, 04:57 PM
    the77joker ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    12.2.26 Squat 60kgx10 100kgx8x3s 120kgx3 Calf 105kgx12x4s Leg Curl seduto 25kgx10x4s
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    3026 risposte | 1300191 visite
  • Avatar di SeNsHi
    11-02-2026, 10:05 PM
    SeNsHi ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    panca piana 6x60 6x70 3x6x80kg 6x70 2'' 60'' stacco sumo hook grip 5x100 5x120
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    4992 risposte | 1743505 visite
  • Avatar di the77joker
    11-02-2026, 02:05 PM
    the77joker ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    11.2.26 Chest press 20kg x12 40kgx8x3s 40kgx8+30kgx4+20kgx6 Alzate laterali cavo 9kgx8+9kgx8 9kgx9 9kgx8+5kgx10+5kgx10
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    3026 risposte | 1300191 visite
  • Avatar di the77joker
    11-02-2026, 02:05 PM
    the77joker ha risposto alla discussione nel forum forumdisplay.php?f=40
    10.2.26 Hack squat 50kgx10 80kgx8 100kgx6x3s Calf 105kg x 16 x 3s Leg curl in piedi x gamba
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    3026 risposte | 1300191 visite
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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