BODYBUILDING HOMEPAGE » Tricipiti https://www.bbhomepage.com No Pain No Gain Sat, 16 Mar 2024 16:05:32 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.8.41 French press : l’esercizio, l’esecuzione e le varianti https://www.bbhomepage.com/french-press-esecuzione-esercizio/ https://www.bbhomepage.com/french-press-esecuzione-esercizio/#comments Mon, 05 May 2014 07:00:56 +0000 http://www.bbhomepage.com/?p=37273 French press o Skull crusher è un esercizio con i pesi praticato per stimolare il muscolo tricipite brachiale. La vasta categoria di esercizi denominata come french press rappresenta una parte delle tipologie di estensioni per tricipiti, e può essere praticata con attrezzi differenti, come manubri, manubrio singolo, modalità con manubrio unilaterale, bilanciere (dritto, EZ o a martello), zavorra o cavo, […]

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