Lo so che non si fanno schede, ma il mio è un caso veramente particolare. Ho cominciato in una palestra che "purtroppo" è la piu fornita della zona.. è veramente enorme e ha, non si sa quanti attrezzi..l'unico problema è che il proprietario è una vera testa di... non ti segue, calcolate che ho fatto la stessa scheda per ben OTTO mesi. Preso dalla disperazione ho cambiato palestra.. solo che questa palestra è un buco..ha pochi attrezzi.. bisogna sempre fare la fila.. e cosi io non posso vivere.La mia intenzione era di apprendere bene gli esercizi ed eventualmente tornare alla vecchia.Ora io due schede ce l'ho.. (due mesi in questa palestra) ma voglio tornare alla vecchia, non voglio fare file.. voglio variare gli esercizi, e questo lo posso fare solo qui.Vi prego raga aiutatemi.. mi alleno 3 volte a sett. e posso fare tutti gli esercizi senza problemi.
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