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Discussione: Pliche

  1. #1
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    Predefinito Pliche

    Domanda... prima di una pliche è meglio non allenarsi? quant gg dall'ultimo allenamento è meglio far passare? grazie ciao

  2. #2
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    Guarda giro vita e vene avambraccio.

  3. #3
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    non ho capito... puoi essere più chiaro perfavore?

  4. #4
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    Vuoi dire prima di fare un test plicometrico? Puoi farlo sempre non è che il grasso se ne va dopo un allenamento...
    Al massimo avrai meno liquidi ma è difficile che incida in un esame plicometrico.

  5. #5
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    mi sono spiegato male io...sorry... intendevo per plicometria anche le misurazioni collo, braccia, vita ecc... quanto tempo e meglio aspettare prima dell'allenamento per non falsare le rilevazioni?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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