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Discussione: nome macchine e attrezzi

  1. 23-10-2005, 06:21 PM #1
    knymed
    knymed non è collegato Principiante
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    Predefinito nome macchine e attrezzi

    conoscete qualke link o avete qualke documento in cui ci sono le descrizioni e le immagini di tutte le macchine e gli attrezzi da bb?

    magari che dicono anche come si effettuano gli esercizi

    domanda da n00b, lo so!

    ps. sapete dove posso trovare una scheda vuota, cioè quella scheda dove l'istruttore ti scrive a penna gli esercizi da fare con le rip e ci sono i nomi e i disegni degli esercizi?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 23-10-2005, 08:12 PM #2
    L'avatar di luca24
    luca24
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    qui trovi tutti gli esercizi
    http://www.aspeterpan.com/fitness/bb002.htm
    ci sono anke i nomi degli attrezzi...ciao
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 23-10-2005, 08:18 PM #3
    knymed
    knymed non è collegato Principiante
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    Predefinito

    bel sito proprio mi serviva, grazie
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