Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: 2 volte

  1. #1
    Data Registrazione
    Aug 2005
    Messaggi
    104

    Predefinito 2 volte

    salve a tutti...avrei una piccola domanda...lunedì ho allenato i pettorali, xò il giorno dopo non mi facevano male completamente (come le altre volte), ma solo nella parte + esterna (quella cioè vicino alle spalle)...ed ho pensato quindi di non averli allenati a dovere....quindi avrei pensato di allenarli una seconda volta durante la settimana (direi giovedì)....secondo voi faccio bene oppure è meglio lasciar stare ed aspettare di riallenarli lunedì prossimo??? grazie e ciao

  2. #2
    TheAnimal Guest

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da luca24
    salve a tutti...avrei una piccola domanda...lunedì ho allenato i pettorali, xò il giorno dopo non mi facevano male completamente (come le altre volte), ma solo nella parte + esterna (quella cioè vicino alle spalle)...ed ho pensato quindi di non averli allenati a dovere....quindi avrei pensato di allenarli una seconda volta durante la settimana (direi giovedì)....secondo voi faccio bene oppure è meglio lasciar stare ed aspettare di riallenarli lunedì prossimo??? grazie e ciao
    Che esericizi hai fatto per allenarli?

Discussioni Simili

  1. Ipertrofia: scheda da 3 volte alla sett allenando ogni muscolo 2 volte alla sett...
    Di PintusAlberto nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 14-11-2013, 03:32 PM
  2. L’occhio a volte inganna
    Di EnerZona nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 05-07-2003, 06:47 PM
  3. Pancia E Fianchi Quante Volte Allenarli
    Di EAGLE nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 05-06-2003, 07:08 PM
  4. Quante volte?
    Di evilfantasy nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 19-05-2003, 06:01 PM
  5. A volte ritornano........
    Di ETTO nel forum Help Forum
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 21-03-2003, 11:27 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home