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Discussione: urgente

  1. #1
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    Predefinito urgente

    ciao ragazzi!un consiglio.....gli amminoacidi ramificati vanno bene mandati giù semplicemente con acqua o sarebbe meglio con qualcos'altro??
    grazie!!!

  2. #2
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    scusa ma l'utilità dei bcaa la conosci? sei vegetariano? Non completi lo spettro di amminoacidi attraverso l'alimentazione al punto da necessitare i bcaa?

  3. #3
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    so che aiutano nel recupero!! si seguo una dieta fatta dal mio istruttore! me li ha consigliati lui dato che nella nuova scheda per massa ho diversi esercizi con serie da 5 x 8 (ad esempio) e quindi un buon recupero è necessario!!

  4. #4
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    Gli AMINOacidi ti servono se presi nel pw per supportarti nel recupero muscolare...ed anche crescita...

  5. #5
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    come possano 5g di bcaa su 3 giorni di supercompensazione aiutare o influire sulla crescita, quantomeno a certi livelli resterà per sempre un mistero.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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