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Discussione: Peso, % grasso, misure..

  1. #1
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    Predefinito Peso, % grasso, misure..

    Allora.... ho intrapreso da UNA settimana una nuova alimentazione, sicuramente + completa di carbo e grassi, e riducendo un po' di pro (se leggete il mio topic sulla sezione apposita, capirete perchè)

    Ora, alcuni cambiamenti, diciamo assurdi, li ho notati.

    Assurdi perchè:

    1) Mi pare impossibile che in una sola settimana, sia arrivato da 86kg a 88kg.. (che siano muscoli, acqua, grasso o quel che volete)

    2) Le bilance che danno la % di grasso sono affidabili? perchè mi pare sempre assurdo che mi dia un aumento del grasso de 3% rispetto alla settimana scorsa

    3) Mi sono misurato e, mi pare sempre assurdo, che abbia 2cm in + di petto, e 1.5cm in + di braccio. Vita e pancia sono rimaste invariate.

    Ora.. se analizziamo le 3 ipotesi, l'unica idea che mi viene è che la bilancia sia un *****io? Inoltre, visto che le misure le prendo sempre allo stesso modo, è possibile in una sola settimana in incremento cosi alto di centimetri?

  2. #2
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    Figo è semplice

    ti sei riempito di glicogeno mentre prima eri vuoto ; semplice no ?
    p.s. x la % di grasso devi considerare che le bilancine impedenziometriche friggono spesso

  3. #3
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    Predefinito

    Io la rilevazione del peso la stò facendo con una di quelle bilance, ma della % che porta la bilancia non mi frega niente perchè la faccio con il plicomentro.

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