Ragazzi, secondo voi qual'è l' esercio base per i tricipiti?
Potete elencare quali sono gli esercizi miglior per far venir fuori 2 grossi tricipiti?
Ragazzi, secondo voi qual'è l' esercio base per i tricipiti?
Potete elencare quali sono gli esercizi miglior per far venir fuori 2 grossi tricipiti?
io direi french press, push-up e panca presa stretta sono gli esercizi principali...
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