Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Cintura per la schiena

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2005
    Messaggi
    78

    Predefinito Cintura per la schiena

    Secondo voi è veramente utile usare la cintura in alcuni esercizi come
    squat o curl con bilanciere per lavare bene con la schiena senza inarcarla
    troppo?

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Località
    Campione Piemontese di Panca
    Messaggi
    832

    Predefinito

    no, non è giusto. come per chi la mette per fare panca piana... a che serve?
    loro dicono che hanno mal di schiena allora la mettono, allora svegliatevi, se avete mal di schiena è forse perchè avete degli scompensi muscolari, quindi allenate la parte + debole e andrà sicuramente meglio...
    cmq....
    se proprio vuoi mettere la cintura, mettila quando fai il massimale, ma nn abituarti ad usarla sempre.
    cmq quanti anni hai? perchè se sei giovane e non hai ancora l'ossatrura ben sviluppata, magari fai bene a metterla se metti carichi elevati.
    ....io ho 16 anni e non la metto... mai... nemmeno nel massimale... magari sbaglio.... ma io nn ho problemi di schiena...

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2005
    Località
    Ignoranza Alla Pressa
    Messaggi
    272

    Predefinito

    Io la utilizzo solo durante lo Squat...mi sento più sicuro e spingo di più....

Discussioni Simili

  1. Cintura o non cintura? Questo é il problema...
    Di Rocco.Marciano nel forum Rest Pause
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 13-03-2018, 11:00 PM
  2. COMPRO Manubri 50mm, Cintura con catena per zavorrare e bande elastiche per panca
    Di AdrianoS. nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 23-02-2014, 08:18 PM
  3. Cintura per il workout
    Di 123stella nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 24-03-2009, 07:12 PM
  4. Cintura per sovraccarico
    Di fidippide nel forum Rest Pause
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 04-06-2008, 09:41 PM
  5. Schiena di qua, schiena di là...
    Di spike6 nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 29-11-2006, 06:59 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home