Principiante
Programma allenamento
In questo mio nuovo thread di "dolore e penitenza" per chi si vede sparare le mie ca****, vi propongo una discussione (per me più un apprendere) su quale dovrebbe essere e come impostare un programma di allenamento in palestra per chi pratica arti marziali e affini............
Lascio a voi tutti la parola (chi pratica,ha praticato, non gliene frega niente ma due parole le sa ben dire su questo argomento........)
e che possiate farmi partecipe del vostro sapere..
Master Olympia
Ciclo di Massa
dai un occhiata a questo http://www.musclefit.it/forums/showthread.php?t=2998
Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?
Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
Principiante
Ottimo!!!!!!1
Permessi di Scrittura
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