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Discussione: sono feliccissimo! il forum non mente!!

  1. #1
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    Predefinito sono feliccissimo! il forum non mente!!

    ho iniziato poco più di un mese fa ad andare in palestra..sono sempre stato un pigrone con la panza
    adesso non sono per niente scolpito ne muscoloso...ma concentrandomi su quello che pappo e sforzandomi in palestra 3 volte alla settimana ho perso 5 kg...in poco più di un mese

    ho scoperto che la gente del forum non dice fesserie...mi avete aiutato tantissimo! grazie mille!
    certo di somoja non è che mi fido tantissimo...
    neanche di kobe
    mau e alex81 menano quindi mi devo fidare per forza

    va beh cmq con questo thread volevo ringraziare tutti! è un bellissimo sport e solo il fatto che ho duplicato i carichi in un solo mese mi rende felicissimo!!

    grazie bbhomepage

  2. #2
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    eheh.. vai mrc!!

    mi fa piacere che in qualche modo ti siamo stati utili.
    dacci sotto in palestra e vedrai che quest'estate sarai "un pò meno peggio" dell'anno scorso!

    p.s. vedi che pure io meno!

  3. #3
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    ahuauhhau
    allora mau e alex e somo menano e allora gli do ragione

    chi manca a menarmi?

    beh speriamo molto meno peggio dell'anno scorso..ero come lino banfi

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da mrc81
    neanche di kobe
    e io che c'entro? non ti fidi del mio verbo? male, ora dovrai pagare... ti posto una mia foto (qui un mio amico mi ha fatto un scherzo ):





    e portero con me questi paio di miei amici che mi aiutano spesso:





    ci vediamo presto, devo finire un paio di inezie legali poi son da te... niente di che, tranquillo...

  5. #5
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    Infelice

    mi sa ke mi nascondo in palestra per tutta la vita

  6. #6
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    ehehe fiducia e rispetto nel raiss, sempre...

  7. #7
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    domani vado a comprare il "metti su peso 4000" e in palestra tutti mi diranno "ehy mrc, sei proprio un fustacchione!"

    ripetete con me:fustakkione...fustakkioneee!!!

    poi vi posto le foto di lino banf...ehm..le mie!!!
    "Respect the authority! respect!"

  8. #8
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    davvero posti le tue foto?

    wow! allora posso gettare l'ultimo numero di PENTHOUSE che avevo comprato!

    cmq mrc, questo tuo 3d mi ha fatto molto piacere, bisogna essere positivi.

  9. #9
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    ahuuhauha ma ke foto sono una palla di lardo!
    magari tra 3 o 4 anni le posterò
    grazie somoja il 3d è nato per essere da monito per tutti quegli utenti sfaticati che leggono e basta senza registrarsi

    pigrooooniiii iscrivetevi che qua ci si diverte e si imparano tante cose

  10. #10
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    vai coi grossi pesi e vedrai che ti trasformi ed anche in poco tempo ; beh... non in pochi minuti... neanche ore... nemmeno giorni... diciamo mesi...

  11. #11
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    .....o anni!
    Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?

    Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.

  12. #12
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    Mau, che intendi con grossi pesi?

  13. #13
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    auhahuahu
    per adesso mi accontenterei di passare dallo stato "renato pozzetto" allo stato "bonolis"

    cmq anche oggi ho fatto tutti gli esercicci della schedina che mi ha dato il boss e mi sento meno stanco sicuramente rispetto alel prime volte che l'avevo fatta...
    la prossima volta cerco di fare 1,25 kg in + in qualche esercizio e vediamo se un po' alla volta riesco a tollerarli
    senza esagerare...il mio è un progetto a lungo termine...mesi o anni appunto...non esigo tutto subito...

  14. #14
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    x kart : pesi che consentono circa 6 reps cioè l' 80% del massimale ; il perchè l' ho spiegato una valanghetta di volte ;

    x ven : no anni... diciamo alcuni mesi...

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da mau
    x kart : pesi che consentono circa 6 reps cioè l' 80% del massimale ; il perchè l' ho spiegato una valanghetta di volte ;
    scusa, ma tu fai 3 ripetizioni con il 95% e solo 6 con l'80?
    con l'80 se ne fanno almeno 7-8

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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