salve ragazzi!scusate ma vorrei togliermi una curiosità...io mi alleno in palestra x aumentare la mia massa muscolare e poi scolpire...di solito di ogni esercizio faccio 3 o 4 serie(12-10-8-6 oppure ora ad esempio stò facendo pompaggio e quindi vado al contrario)....xò capita spesso ke non ce la faccio a portare a termine tutte le ripetizioni,per un guaio ke ho al braccio sinistro...infatti si può dire ke i miei bicipiti e tricipiti sinistri sono più o meno della grandezza di un...coriandolo!e quindi capita ke,ad esempio,quando mi alleno al petto,mi stanco il braccio....e comunque non ce la faccio a portare a termine tutte le ripetizione....questo è un male?io cmq il muscolo me lo sento stanco....quindi,in teoria,il muscolo è comunque stimolato giusto?
Segnalibri