Originariamente Scritto da
tincan island
Il 2005 inizia sotto brutti auspici.
Dopo due anni in cui il principale e unico obbietivo era la perdita di grasso, verso novembre 2004 mi sono deciso a sospendere la dieta e cominciare un pò di massa.
Purtroppo mi è rimasto un pò di grasso sull'addome, e sfiga delle sfighe mi è spuntata una punta di ernia inguinale.
Ho provato a continuare a fare massa con i pesi, ma ho parecchio fastidio, oltre ad avere delle remore psicologiche.
Siccome ora come ora vorrei perdere quello strato di grasso sull'addome, senza fare eccesiva aerobica, o diete drastiche, e in attesa di farmi vedere da un chirurgo secondo voi cosa potrei fare?
Grazie.
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