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Discussione: relazione tra obesita e circonferenza braccia.

  1. #1
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    Predefinito relazione tra obesita e circonferenza braccia.

    Salve a tutti. Inanzitutto mi presento. Sono nuovo in questo forum.Ho 18 anni e peso circa 90 kg per 1.75m di altezza. Per 90 kg non intendo dire che sono muscoloso, bensi sono obeso.Non ho mai fatto sport in vita mia e ammetto di non avere uno stile di vita sano.Il mio problema principale (per adesso) riguarda la circonferenza delle mie braccia. Infatti, pur essendo obeso, ho le braccia piccole, e questo mi crea non pochi problemi. Infatti e imbarazzante farsi vedere con delle braccia del genere nonostante i chili di troppo, . Secondo voi, questo problema delle braccia magre a cosa e dovuto?Forse perche ho pochi muscoli, oppure per assenza di grasso grasso nelle braccia? Bevo pochissima acqua se questo puo aiutare.Ultimamente mangio cibi molto proteici in grande quantita, sopratutto carne e fegato (di pollo principalmente) per sopperire a questo mio problema, e sto pensando di iscrivermi ad una palestra.Secondo voi, con un allenamento da bodybuilder, posso in futuro aumentare le dimensiomi del mio avambraccio?Solo avambraccio comunque, aumentare le dimensioni del bicipite non e prioritario per me.

    Un grazie a chiunque mi rispondera.

  2. #2
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    Ciao hirok.
    Parti da un presupposto sbagliato, e cioè pensare che il corpo funzioni a compartimenti stagni.
    Hai la grande fortuna (e intelligenza!) di aver subito capito che hai un problema da sistemare con l'alimentazione e con il tuo stile di vita.

    Ti anticipo che NON riuscirai a migliorare solo gli avambracci...ma DOVRAI migliorare tutto il tuo corpo.

    E sarà la cosa migliore che tu abbia mai fatto.

    Ad uno stile di vita sano corrisponde un patrimonio inestimabile che si chiama SALUTE.
    Assieme alla salute otterrai pure un aspetto fisico più armonioso.

    Datti una letta ai threads in evidenza.

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  3. #3
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    e cerca di azzeccare le sezioni in cui posti.
    Spostato dalla sez. "articoli".
    Ultima modifica di Tonymusante; 30-06-2016 alle 01:15 PM
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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