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Discussione: Esecuzione Goodmorning [VIDEO]

  1. #1
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    Predefinito Esecuzione Goodmorning [VIDEO]

    ciao, ho qualche dubbio sull'esecuzione del goodmorning, cosa mi dite a riguardo? grazie

    "Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
    - Dante Alighieri -

  2. #2
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    Ciao alex.
    Ti dico la mia...(non sono un amante del goodmorning. Preferisco lo stacco rumeno ).
    Mi sembra che tu abbia meccanizzato bene il movimento.
    Ma farei una eccentrica molto più controllata (scendi troppo veloce e sfrutti la pliometria per risalire).
    Per il resto mi sembra buono.
    E mi sembri migliorato rispetto ad altre foto che ho visto in passato.

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  3. #3
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    Predefinito

    a me piace moltissimo invece! quando posso lo inserisco sempre negli allenamenti, grazie dei consigli ne terrò conto!
    "Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
    - Dante Alighieri -

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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