Palestra e scoliosi

[Jacopo97]

Ciao ragazzi, scusate se ho aperto una nuova discussione e se avete già trattato l'argomento mi mandereste il link? Sono un ragazzo di 18 anni con la scoliosi e svolgo sollevamento pesi. Mi potreste dire gli esercizi da evitare e eventualmente quelli da preferire? Grazie

[Smokey]

Alla tua domanda puo rispondere solo un medico specializzato che prima ti ha visitato e ha presente l entita del tuo problema

[°°sOmOja°°]

ciao, come già detto in altri thread (ti consiglio di utilizzare lo strumento "cerca qui" in alto a destra), una scoliosi di grado lieve (inferiore ai 20° Cobb, misurati sulla radiografia) non richiede particolari attenzioni rispetto ad una schiena "dritta", ancor di più se, come è probabile nel tuo caso vista l'età, lo sviluppo è ormai ultimato e il rischio di evolutività (della scoliosi) è basso (= ti tieni quello che hai, nel bene e nel male).

Bisogna però considerare anche le alterazioni sul piano sagittale, cioè quello che si vede guardando la schiena "di lato".
Sia un aumento delle curve (ipercifosi, iperlordosi) che una loro riduzione (dorso piatto, riduzione della lordosi lombare) possono essere causa di dolore vertebrale o di disfunzione di altri distretti, ad esempio la spalla non funziona in modo ottimale se hai un dorso curvo.

queste sono valutazioni che può fare solo l'ortopedico o il fisiatra che ti hanno visitato, come giustamente ha scritto smokey.