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Discussione: Palestra a casa

  1. #1
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    Predefinito Palestra a casa

    Ciao a tutti, per iniziare ad allenarmi in casa (per problemi di tempo non riesco ad andare in palestra) ero intenzionato a prendere una stazione multifunzione, ma leggendo qua e là mi sono convinto ad orientarmi su allenamento con bilanciere e manubri.
    Oltre ad una barra per trazioni, sono orientato su questo kit di pesi:
    Kit manubri body-building 93kg - Materiale body building - Domyos

    E sulle panche sono indeciso fra queste due:
    WEIDER PRO 290 CW
    Carico massimo leg extension 68 kg
    Carico massimo stazione curl 68 kg
    Carico massimo bilanciere 140 kg

    FITNESS DOCTOR BLACK BENCH
    Carico massimo sulle candele: 110 kg
    Carico massimo leg extension: 80 kg
    Carico massimo sulla panca per bicipiti: 80 kg


    Meglio la WEIDER, di cui ho letto bene qui sul forum?
    Secondo voi basta questo per iniziare?

    Grazie a tutti!!!

  2. #2
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    Meglio sarebbe rack..panca..bilanciere e ghisa.

    Se li trovi usati meglio ancora.
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