Sto cercando di completare la mia piccola home gym personale e vorrei dotarmi anche di un attrezzo specifico per fare un pò di attività cardio!di mio avrei puntato sul classico tapis roulant che credo di aver trovato anche di qualità e ad un buon prezzo su un sito consigliatomi da un amico (questo è il modello che mi interesserebbe se volete dare un'occhiata e dirmi la vostra Tapis roulant Motorizzato TX-Fitness TX 9500 HRC : vendita online Tapis Roulant Store) Però mi hanno fatto sorgere il dubbio che per motivi di consumi elettrici alla fine potrebbe rivelarsi migliore una cyclette oppure per svolgere un esercizio che coinvolge tutto il corpo, un'ellittica
So che ognuno di questi macchinari ha i suoi vantaggi e svantaggi, ma in generale secondo voi qual'è il più adatto per svolgere un allenamento di resistenza moderato e in assenza dei consigli di un allenatore? Forse la cyclette?
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