buongiorno ,sono nuovo vorrei sapere dove passa LA LINEA MEDIANA quando si fa uno squat o qualsiasi sollevamento peso ?? da premettere che sapevo partiva dall orecchio e finiva piu o meno al centro del piede grazie
buongiorno ,sono nuovo vorrei sapere dove passa LA LINEA MEDIANA quando si fa uno squat o qualsiasi sollevamento peso ?? da premettere che sapevo partiva dall orecchio e finiva piu o meno al centro del piede grazie
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
si hai ragione mi chiamo Andrea sono di pescara piacere di conoscervi
Magari dai un occhio alla sezione "Mi chiamo Arnold ..." per capire come si fa una presentazione
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
quindi cosa devo fare x avere una risposta??
La logica farebbe pensare di muoversi in questo modo:
1- leggere il regolamento del forum (cosa obbligatoria!)
2- presentarsi (che equivale a raccontare chi siamo, qual è la condizione di partenza, qual è in tuo obiettivo, le tue esperienze, ecc ecc), cioè far capire a chi non ti vede "come sei fatto". Ecco perchè anche le foto sono utili.
3- fare una domanda precisa (ovunque si può leggere cos'è e dove passa la "linea mediana"....e la linea che "passa nel mezzo"!).
Ma dipende a quale segmento ti riferisci e a cosa ti serve saperlo. Il niubbo che si allena in monofrequenza con più esercizi per i bicipiDi che per gli estensori dell'arto inferiore NON DEVE SAPERE cos'è la linea mediana...gli creerebbe solo confusione.
Ora...tu NON hai fatto nulla di tutto ciò.
Ricomincia da capo.
Eraser
...chew...before it's too late...
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