Salve a tutti
Spulciando su yt ho trovato il seguente "tutorial" sugli obliqui ai cavi
https://www.youtube.com/watch?v=sEDqmg_DfFg
Viene consigliato di tenere l'addome in dentro e portare il busto leggermente avanti.
Ho provato ad eseguirlo in palestra ed in effetti il range di movimento è maggiore rispetto all'esecuzione con il busto dritto. Riesco ad allungare e ad accorciare l'obliquo in maniera maggiore.
Mi chiedevo se mantenere questa posizione durante l'esercizio fosse dannoso per la schiena
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