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Discussione: Squat frontale e posizione testa

  1. #1
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    Predefinito Squat frontale e posizione testa

    Domanda tecnica, se nel back Squat lo sguardo va rivolto al battiscopa, dove va invece rivolto nel frontale?
    -Where Eagles Dare-

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Domanda tecnica, se nel back Squat lo sguardo va rivolto al battiscopa, dove va invece rivolto nel frontale?
    Direi che, essendo piu' verticali, lo sguardo andrebbe rivolto leggermente piu' in alto. L'importante e' mantenere le curve fisiologiche.

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