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Discussione: Aiuto! Errori nei piegamenti?

  1. #1
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    Predefinito Aiuto! Errori nei piegamenti?

    Salve a tutti, mi scuso in anticipo se questa non dovesse essere la sezione giusta.
    Sono abbastanza un neofita e sto riscontrando qualche problema.
    Quando faccio i piegamenti, ogni volta che vado giù (sia con le braccia larghe, sia con le braccia strette) sento di sforzare solamente (o comunque molto maggiormente) il pettorale sinistro, e sento come la spalla destra andare giù.
    Anche sforzandomi di tenere entrambe le spalle su comunque sento lo sforzo sul pettorale sinistro.
    In tutto ciò il pettorale sinistro è diventato un po' più grosso del destro.


    P.S.
    Avevo già letto sul forum topic simili, ma si riferivano più che altro a conformazioni naturali del corpo

  2. #2
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Beppo Visualizza Messaggio
    Salve a tutti, mi scuso in anticipo se questa non dovesse essere la sezione giusta.
    Sono abbastanza un neofita e sto riscontrando qualche problema.
    .....................................

    e secondo te, un "abbastanza neofita" innanzitutto di cosa dovrebbe preoccuparsi per far diventare giusta la sezione?
    Inoltre - sempre secondo te e per giustificare la risposta che dovresti dare alla mia precedente domanda - come potremmo noi che leggiamo capire la causa di un problema sommariamente descritto da uno sconosciuto che non si presenta, non si descrive, non posta ne foto ne video ma prova il terno al lotto?
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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