Ho letto ultimamente la tabella di prilepin la versione per l'ipertrofia. Io vorrei utilizzare una progressione di serie nei fondamentali in una scheda per la massa. Quindi partire con un 4x6 al 75% e ogni settimana aumentare di una serie fino ad arrivare a un 8x6 sempre al 75% e alla fine del ciclo aumentare un po di peso. Secondo la tabella di prilepin per una certa % del massimale c'è un tot di ripetizioni che si possono eseguire. Quindi per arrivare a un 8x6 sono costretto a diminuire la % perche non riuscirei a farlo con un 75%? Riuscirei quindi ad arrivare a un 8x6 tranquillamente al 75% ?