Pin Pull

[luka46]

Ciao ragazzi, volevo chiedervi se il pin pull fatto così è giusto (non sono io), in pratica è il movimento dello stacco da terra solo che parto dal ginocchio o sbaglio?
Non avendo i ganci per appoggiare mi toccerà farlo alla multi in appoggio sugli step non mi fido molto

https://www.youtube.com/watch?v=wOHKh1e59bo

[°°sOmOja°°]

non ha senso al multipower
impara ad eseguire correttamente gli stacchi rumeni, il bilanciere puoi poggiarlo su una rastrelliera o sulla panca scott (o a terra, o su dei rialzi fatti con degli step)
insomma, ci sono 1000 alternative allo stacco parziale al multipower

[luka46]

Grazie somoja, proverò a farlo sugli step, comunque il movimento è quello del video giusto? Ho anche gli stacchi rumeni nella scheda