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Discussione: 150 KG di panca col binocolo

  1. #1
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    Predefinito 150 KG di panca col binocolo

    Salve a tutti.

    Peso 67,5 kg x 1,78 m.

    Di panca attuakmente faccio 52 kg x 6 ripetizioni.

    Come funziona? Più sale il peso corporeo più spingo?

    Si diceva che la forza si misura in base al peso corporeo... Es: uno di 60 kg poteva arrivare a spingere con molto.molto impegno 120 kg un giorno... Sulla panca piana

    In pratica la forza su panca piana massima corrisponde a 2volte il peso corporeo...

    É cosi?

  2. #2
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    Predefinito

    no, altrimenti le gare le faremmo con il computer e non avremmo necessità di salire in pedana.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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