Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Elettrostimolatori

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    13

    Predefinito Elettrostimolatori

    Ciao vorrei sapere se gli elettrostimolatori svolgono veramente un'azione efficace. Credo quasi certamente che questi "attrezzi" non danno quella bella sensazione di sforzo e fatica, ma come risultati?

    ciao

  2. #2
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    182cm X 94 Kg
    Messaggi
    2,379

    Predefinito

    Praticamente pari a zero, almeno in ambito di bbing. La loro utilità è ristretta all'agevolazione alla riabilitazione motoria dopo infortuni et similia

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    540

    Predefinito

    Praticamente pari a zero, almeno in ambito di bbing
    Sottoscrivo.........C'è anche gente che afferma sia indicato per la sollecitazione del sistema nervoso, ma su questi apparecchi sono molto scettico.

    Sherko.

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    182cm X 94 Kg
    Messaggi
    2,379

    Predefinito

    Infatti è proprio dell'effetto sul sistema nervoso che parlavo nella parte di post che non hai quotato; la stimolazione elettrica può essere utile x "scuotere" unità neuromuscolari intorpidite da lunghi periodi di degenza, caratteristici di lunghi infortuni. Ma ovviamente la tonificazione e la massa muscolare, checchè ne dica il buon bisteccone , sono obiettivi irraggiungibili con apparecchi di tale categoria.

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    540

    Predefinito

    checchè ne dica il buon bisteccone
    Se sei venuto al fitness festival l'ultimo giorno, ha posato per la gensan, ed era visibilmente fuori forma proprio a causa di un infortunio.........uhm, mi sa che non funziona neanche per il sistema nervoso.

    Sherko.

  6. #6
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    Napoli/Roma
    Messaggi
    1,296

    Predefinito

    L'elettrostimolatore come forma di potenziamento (forza, resistenza) da solo non serve a nulla.
    In combinazione con la palestra può essere utile, ma i suoi pregi si vedono nel recupero muscolare post training e nella riabilitazione (non solo come rinforzo muscolare, si può usare anche come mezzo per stimolare agopunti ecc...)
    E' un apparecchio che ha molti pregi, pochi difetti, ma va utilizzato in modo sensato.
    La pessima pubblicità che fanno lo fa relegare ad un ruolo pressocchè marginale.
    Quelli ipercostosi con programmi per tutto sono inutili, i migliori sono quelli che hanno pochi programmi e tutti i parametri personalizzabili.

    Ciao
    Armando

  7. #7
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    13

    Predefinito

    Quindi gli elettrostimolatori sarebbero indicati anche ad anziani che non riescono tanto + a camminare o cmq sono indicati anche per anziani e basta?

  8. #8
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Messaggi
    1,462

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Livingstone
    Quindi gli elettrostimolatori sarebbero indicati anche ad anziani che non riescono tanto + a camminare o cmq sono indicati anche per anziani e basta?
    Posto che per parlarne seriamente occorrerebbe un libro più che un articolo, figurarsi in due righe quel che si può dire. Comunque chi cerca di ottenere risultati da BB con uno elettrostimolatore al posto dei pesi si sbaglia totalmente. Questo non toglie, come è già stato detto, che si tratta di apparecchi efficaci (quelli validi (no tesmed) senza essere ipercostosi) per recuperi fisici, problemi di dolori articolari, cervicali, lombari etc. problemi circolatori et similia. Quindi non certo e non solo per anziani ma in caso di forzata inattività, per le ragazze in particolare in rapporto ai ristagni della cellulite etc. L'associazione di lavoro tradizionale ai pesi ed elettrostimolazione può anche avere effetti utili ma credo sia ancora da dimostrare.

Discussioni Simili

  1. Elettrostimolatori
    Di lalla68 nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 17-11-2006, 04:21 PM
  2. Elettrostimolatori
    Di batterista86 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 22-11-2005, 12:57 AM
  3. Cerco elettrostimolatori compex o altri!
    Di Venom5 nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 02-03-2005, 08:59 PM
  4. Elettrostimolatori e bike
    Di VIERI nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 03-09-2004, 10:14 PM
  5. Elettrostimolatori
    Di BCAA nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 15-02-2004, 10:14 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home