Ciao a tutti, sono Ferruccio e vado in palestra da circa due anni e qualche mese.
Mi sono appassionato ai 3 big e attualmente eseguo stacchi e squat senza cintura.
Ho ancora dei carichi ridicoli che farebbero certamente ridere la maggior parte di voi ,maestri nella forza.
Avrei una curiosità e vorrei una risposta da voi che siete certamente ferrati in materia.
Ho già letto l'articolo del sito in cui si parla della cintura, ma non risponde alle mie curiosità
Io vorrei capire se la cintura da PL serve per sollevare più peso, oppure no?
Cioè usandola, ti regala dei Kg o no? Dato che non protegge dagli infortuni, se non regala Kg, a cosa serve allora?
Grazie a tutti e scusate per la banalità del quesito, ma ciò che per molti è scontato, per altri non lo è.
Segnalibri