Ciao a tutti confido nei vostri suggerimenti quando eseguo gli addominali a terra alzando le gambe mi si forma una strana " gobba " in verticale sul addome non ciò mai fatto caso e adesso ne sono curioso.
Ciao a tutti confido nei vostri suggerimenti quando eseguo gli addominali a terra alzando le gambe mi si forma una strana " gobba " in verticale sul addome non ciò mai fatto caso e adesso ne sono curioso.
Foto
Eraser
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
I retti addominali non hanno nessuna corrispondenza con le gambe, quindi al di la del problema da te citato, l'esercizio che esegui, non è corretto!
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
Segnalibri